بخش کتابهای الرکترونیکی سایت مدتی بود که به روز نشده بود … زین پس این بخش فعال تر از گذشته خواهد بود .

و برای امروز و در ادامه می توانید یک کتاب الکترونیکی شامل مجموعه اشعاز مرحوم آغاسی را دریافت کنید .

کتاب ارائه شده در پلتفرم جاوا است و لذا قابلیت اجرا در بسیاری از تلفن های همراه را دارد .

» دانلود کتاب الکترونیکی مجموعه اشعار مرحوم آغاسی

حجم : 166 کیلوبایت

پسورد فایل فشرده: www.mobileha.com

منبع : موبایلها

گرداوری : کبابی فردان

مارک تامسون طراح اصلی FARCRY  طی گفتگویی اعلام کرد: با این که کشتن مردم عادی  در این بازی به نفع خود است. اما هنوز انتخاب مرگ و زندگی افراد  شما را درگیر خواهد کرد.

او گفت : شخصیت اصلی  به دلیل انجام کار هایی برای نجات دوستانش هویت خود را از دست خواهد داد .

همچنین ایشان افزود : ما نمی گویم که آیا چیزی خوب است یا بد. بازیکن باید قضاوت کند. در نهایت این بازی در مورد قتل است ، . این بازی از شما می پرسد  که چه کار هایی برای زندگی خواهید کرد .  پس مطمئن شوید که ما یک داستان را فوق العاده آماده کرده ایم . جیسون به این جزیره می آید و برای زندگی خود می جنگ

د.

این بازی در پاییز امسال برای هر سه پلتفرم اصلی عرضه خواهد شد.

علاقه مندان به بازی این متن را به اشتراک بگذارید 

پشتیبانی جدید ترین نسخه ی  سری بازی های فیفا باعث شده است که  به بازی قابلیت های جدید بسیاری اضافه شود. یکی از این قابلیت ها   قرار گرفتن شما در نقش داور مسابقه است.

طراح اصلی بازی فیفا طی گفتگویی  اعلام کرد:حقیقتا رفتار شما در سوت ها بر روی بازکنان تاثیر می گذارد و   آن ها بر اساس قضاوت شما تغییر  تغییر رفتار می دهند و ممکن است  اعتراض های بیش از حد شما را آزرده کند.

همچنین ایشان به  انسان نمایی داور ها در این شماره اشاره کرد: ما می دانیم که آنچه  که  مما دراین بازی ارائه می دهیم  کمترین تفاوت را با دنیای واقعی باید داشته باشد. به این دلیل داور ها در FIFA 13  مانند یک انسان که ممکن است خطایی از او سر بزند یا بر اساس احساسات عمل کند همراه خواهیم بود.

فیفا 13 اوایل پاییز برای تمام پلتفرم ها عرضه خواهد شد.

طرفداران فیفا این پست را به اشتراک بگذارید  .

منبع 

gamefile.ir

عکسی که نشان میدهد مبارزه با بدحجابی لازم است

1 - هفته اول :
شنبه :
5 دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت یک دقیقه شدت تمرین را تا حد قوی بالا ببرید و بعد یک دقیقه سرعت تمرین را تا حد متوسط پایین بیاورید. اینکار را 5 مرتبه تکرار کنید.
15 دقیقه آخر را با سرعت متوسط انجام دهید و کم کم شدت آن را پایین بیاورید.

دوشنبه :
5 دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت 10 دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
یک تا دو دقیقه روی شیب زیاد با شدت بالا راه بروید و بعد روی سطح صاف یک تا دو دقیقه ضربانتان را پایین بیاورید. یکبار دیگر این تمرین را تکرار کنید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.

چهار شنبه :
5 دقیقه با شدت ملایم گرم کنید.
به مدت 5 دقیقه شدت تمرین را تا حد متوسط بالا ببرید.
شدت تمرین را برای 5 دقیقه تا بالاترن حد افزایش دهید.
تمرین را با شدت متوسط به پایان برسانید.

پنجشنبه :
به مدت 30 دقیقه با شدت دلخواه راه بروید. گرم کردن اولیه و خنک کردن آخر کار را فراموش نکنید.

برای خواندن ادامه ی متن به ادامه ی مطلب بروید ....

ASPIRIN

    در مورد این‌ دارو

آسپیرین‌ یک‌ داروی‌ رایج‌ است‌ که‌ بدون‌ نسخه‌ پزشک‌ قابل‌ تهیه‌ می‌باشد. این‌ دارو یک‌ مسکن‌ غیرمخدر برای‌ تسکین‌ دردهای‌ خفیف‌ تا متوسط‌ نظیر سردرد، دندان‌درد، و دردهای‌ هنگام‌ عادت‌ ماهانه‌ است‌. آسپیرین‌ تب‌ را کاهش‌ می‌دهد و التهاب‌ را در موارد درماتیسمی‌ کاهش‌ می‌دهد. آسپیرین‌ خشکی‌، تورم‌ و درد مفاصل‌ را درد آرتریت‌ می‌کاهد ولی‌ بیماران‌ را درمان‌ نمی‌کند. از این‌ دارو همچنین‌ در پیشگیری‌ از لخته‌ شدن‌ خون‌، کاهش‌ خطر حمله‌ قلبی‌ و مغزی‌، و موارد دیگر استفاده‌ می‌شود. البته‌ این‌ خاصیت‌ آسپیرین‌ ممکن‌ است‌ موجب‌ افزایش‌ احتمال‌ خطر خونریزی‌ شود. استیل‌ سالیسیلیک‌ اسید یک‌ نام‌ دیگر آسپیرین‌ است‌.

AZITHROMYCIN

    در مورد این‌ دارو

آزیترومایسین‌ یک‌ آنتی‌بیوتیک‌ است‌ که‌ برای‌ گلودرد استرپتوکوکی‌، برونشیت‌، برخی‌ انواع‌ سینه‌پهلو (پنومونی‌)، و عفونت‌های‌ کلامیدیایی‌ تجویز می‌شود.

ATENOLOL

    در مورد این‌ دارو

آتنولول‌ به‌ علل‌ گوناگونی‌ مثل‌ افزایش فشار خون‌؛ تسکین‌ درد قلبی‌؛ پیشگیری‌ از سردردهای‌ میگرنی‌؛ و درمان‌ بی‌نظمی‌ ضربان‌ قلب‌ تجویز می‌شود. همچنین‌ برای‌ جلوگیری‌ از دومین‌ حمله‌ قلبی‌ در افرادی‌ که‌ یک‌ بار دچار حمله‌ قلبی‌ شده‌اند، کاربرد دارد. ممکن‌ است‌ در شرایط‌ دیگری‌ نیز پزشکتان‌ این‌ دارو را برایتان‌ تجویز کند. آتنولول‌ با مسدود کردن‌ برخی‌ تکانه‌های‌ عصبی‌ به‌ بخش‌های‌ خاصی‌ از بدن‌ عمل‌ می‌کند؛ به‌ همین‌ علت‌ آن‌ را یک‌ مسدودکننده‌ بتا می‌شناسند. با مسدود کردن‌ این‌ تکانه‌ها، آتنولول‌ به‌ قلب‌ کمک‌ می‌کند تا منظم‌تر و مؤثرتر بزند و در نتیجه‌ بار کاری‌ قلب‌ کاهش‌ یابد.

Barberry

نام علمی     Berberis

کلیات گیاه شناسی

زرشک درختچه ای است دارای ساقه ای خاردار که ارتفاع آن تا 4 متر نیز میرسد . چوب این درخت قهو ه ای ، قرمز و یا زردرنگ می باشد . برگهای آن بیضی شکل با دندانه های اره ای و گلهای آنخوشه ای و زردرنگ است

شاخه های زرشک تیغ زیادی درد . میوه زرشک قرمز رنگ ، گوشتی  بیضوی شکل و دارای طعمی ترش است

قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه ، پوست رشه و ساقه ، برگ گل و میوه آن است .